Ergen Psikolojisi
Türk Dil Kurumu’na göre alınganlık, ingilizcedeki hypersensitivity (aşırı hassasiyet) kelimesinin karşılığı olarak; ” Kişinin, benliğine güveninin eksikliği yüzünden, kendisine yöneltilen eleştirilere aşırı tepki gösterme durumu ” şeklinde tariflenmektedir (1). Alınganlık sıklıkla duygusal açıdan kırılgan, hassas olma kavramlarıyla anılmaktadır…. Devamı →
Kronik depresyon (distimi), majör depresyona göre daha hafif belirtilerle seyretmekle birlikte uzun süreli (en az 2 yıl) etki eden psikiyatrik bir rahatsızlıktır. İlgi ve istekte azalma, içe kapanma, umutsuzluk, karamsarlık, düşük benlik saygısının sıkça görüldüğü distimi de dönemsel… Devamı →
Bir önceki yazımda psikoterapi ilişkisinin iyileştirici rolüne dair bir giriş yapmıştım. Bu doğrultuda geçmişte oluşmuş yaraların ya da yetersiz karşılanmış duygusal ihtiyaçların şu andaki hassasiyetlerimizle nasıl bağlantılı olabileceği ve ”iyileşme” anlamında terapi ilişkisinin bu anlamdaki rolünden basitçe açıklamaya çalıştım…. Devamı →
”İlişkilerde incinir, ilişkilerde iyileşiriz” Konuşarak tedavi ya da psikoterapi olarak bilinen tedavi yöntemi psikofarmakolojik tedavi (ilaç tedavileri) ile birlikte ruh sağlığı alanında yaygın bir kullanım alanına sahiptir. Pek çok kişi için ”soyut” ve ”belirsiz” olarak algılanan psikoterapide iyileştirici… Devamı →
Şema terapi son yıllarda ruhsal bozuklukların tedavisi, kronik psikolojik zorlanmalar, ilişki sorunları gibi alanlarda ön plana çıkan bir psikoterapi yaklaşımıdır. Şema terapinin insanı kavrayışını basitçe şöyle açıklamak mümkündür: insan erken çocukluk, buluğ çağı ve ergenlik dönemi gibi kişilik… Devamı →
Transaksiyonel Analiz ekolünün kurucusu Eric Berne 1964 yılındaki bir yazısında kişilerarası ilişkilerde ”psikolojik oyun” olarak tarif ettiklerinden biri de ‘Alkolik’ oyunudur. Buna göre; bağımlı kişi, çevresindeki insanları koruyucu-kurtarıcı ya da zorba rolünde görmektedir. Bu görüşe paralel olarak Stephen… Devamı →
İnsan yavrusu karşılanmasını beklediği gereksinimleri ile dünyaya gelir. Erken dönem çocuklukta bakım verenlerle kurulan ilişkilerde varlığı belirgin olan bu ihtiyaçlar, sonrasında da kardeş, akraba, arkadaş, öğretmen, partner, eş gibi önemli ilişkilerde kendini gösterir. Peki insanın yaşamı boyunca ne… Devamı →
Kaygı (anksiyete) bozuklukları çocuk ve ergenlerde yaygın olarak görülebilen psikiyatrik bir problemdir. Aile, okul, sosyal yaşam ve akademik başarı üzerinde olumsuz etkileri olan kaygı problemleri sıklıkla otizm spektrum bozukluğu, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu gibi diğer psikiyatrik bozukluklarla birlikte görülebilmektedir…. Devamı →
Tıpkı yetişkinler gibi çocuklar ve ergenler de olumsuz duygular hisseder. Uzun süredir devam eden olumsuz duygular çocuğunuzda depresyonun işareti olabilir. Depresyon, çocuk ve ergenlik döneminde yaygın bir şekilde rastlanılan bir klinik tablodur. 13 yaşından küçük çocuklarda depresyon… Devamı →
Panik atak esnasında kişiler ciddi bedensel ve duygusal zorlanma yaşamaktadırlar. Ani şekilde yaşanan belirtiler arasında sıklıkla: * Kalp atışında hızlanma, çarpıntı * Terleme, ateş basması, ürperme * Titreme, sarsılma * Nefes daralması, nefes almakta zorlanma hissi * Boğuluyormuş… Devamı →