Uzman Klinik Psikolog Onur Arsel

Yaşam Boyu Gelişim Yolculuğunuzda Yanınızdayız...

Tag

uzman psikolog antalya

Obsesif Takıntılı Kişilik Özelliklerinin Üstesinden Gelmek

    Obsesif (Takıntılı) kişilik özellikleri belirgin olan kişiler üretken olmak, verimli olmaya yönelik şiddetli bir zorlantı yaşarlar. Mükemmel olmaya, işleri hatasız yapmaya, görevleri tamamlamaya yönelik bu yoğun uğraş sıklıkla yaşamın diğer alanlarındaki temel ihtiyaçların görmezden gelinmesine yol açar. Sosyal… Devamı →

Alınganlığı Anlamak ve Üstesinden Gelmek

    Türk Dil Kurumu’na göre alınganlık, ingilizcedeki hypersensitivity (aşırı hassasiyet) kelimesinin karşılığı olarak; ” Kişinin, benliğine güveninin eksikliği yüzünden, kendisine yöneltilen eleştirilere aşırı tepki gösterme durumu ” şeklinde tariflenmektedir (1). Alınganlık sıklıkla duygusal açıdan kırılgan, hassas olma kavramlarıyla anılmaktadır…. Devamı →

Şema Terapi : İçimizdeki Kopuk Korungan!

    Şema terapi son yıllarda ruhsal bozuklukların tedavisi, kronik psikolojik zorlanmalar, ilişki sorunları gibi alanlarda ön plana çıkan bir psikoterapi yaklaşımıdır. Şema terapinin insanı kavrayışını basitçe şöyle açıklamak mümkündür: insan erken çocukluk, buluğ çağı ve ergenlik dönemi gibi kişilik… Devamı →

Yaşamınızın Dümeninde Öfkeli Çocuk Modu mu Var?

Öfke, bir kişinin ihtiyaçlarının karşılanmadığını, algısal ya da gerçek bir zarara, haksızlığa, saldırıya maruz kaldığını, önem verilen bir amaca yönelik engellenme, kısıtlanma yaşadığını algıladığı gibi durumlarda hissettiği temel bir duygudur. Bir yönüyle bakıldığında öfke sağlıklı insani bir reaksiyondur çünkü öfke… Devamı →

Olumsuz Ebeveyn Tutumlarını Değiştirebilmek

    Bir kişinin yaşam döngüsü içinde ne kadar olumlu etkileri olsa da bir o kadar stresli ve zorlayıcı bir deneyimdir anne, baba olmak. Anne baba olma kararı alan biri aslında erişkin dünyasının sorumluluklarını beraberinde kabullenmiş olur. Ancak ebeveynlerin pek… Devamı →

Duygularıyla Barışık Çocuklar Yetiştirmek…

      İnsanoğlunun yaşamında doğumundan beri duygular vardır. İster olumlu ister olumsuz olsun duygular ihtiyaçlarımızın sesi; davranış ve düşüncelerimizin, seçimlerimizin ise makine dairesidir. Ömrümüz boyuncu duygularımız bize eşlik eder ve bize eşlik eden yalnızca olumlu duygular değildir. Duygulardan kaçamayız,… Devamı →

Sorumluluk Sahibi Çocuklar Yetiştirmek

  Çocuklar ilgi, sevgi ister, destek istek, cesaretlendirme ve takdir ister. Peki bunlar çocuğun sağlıklı gelişim sürecinde yeterli midir? Çocukluk dönemi bir nevi yetişkinliğin provasıdır ve geleceğin sağlıklı yetişkini için de önemli gerekliliklerden biri sorumlulukları yerine getirebilmektir.  Sorumluluk almayı öğrenmiş… Devamı →

İlişkilerde Güvensizlik Hisleriyle Başa Çıkma

  İlişkilerde yaşanan güvensizlik çoğu zaman hem bu güvensizliği yaşayan kişiye hem de çevresine belirgin güçlükler yaşatan bir histir. Aslında güvensizlik tek başına bir his olarak tarif etmek eksik bir tanımlama olacaktır çünkü kişiyi içten içe kemiren güvensizlik yaşantısının içinde… Devamı →

Çocuğunuzla Oynayabileceğiniz İyileştirici Oyunlar – I

    Oyun çocuğun hayatında son derece önemli bir yer kaplayan bir deneyimdir. Oyun sayesinde çocuk çevresini tanır, yeni öğrenme yaşantıları deneyimler, olumsuz duygu ve çatışmalarını ifade eder ve hayatın zorluklarıyla başa çıkabilmenin adeta provasını yapar. Peki bizler anne baba… Devamı →

Terapi İşbirliğini Geliştirmek, Direnci Kırabilmek’ ‘‘Şema Modeline Göre Terapi İlişkisi’’

Gelişim Akademi Psikoterapi Okulu Terapi İşbirliğini Geliştirmek, Direnci Kırabilmek’ ‘‘Şema Modeline Göre Terapi İlişkisi’’ Eğitmen: Uzman Klinik Psikolog Onur ARSEL Katılım: Psikoloji son sınıf öğrencileri, Psikologlar, Psikolojik Danışmanlar, Psikiyatri Asistanları, Psikiyatristler Eğitim Süresi: 8 saat Eğitim Ücreti: 400 TL Kontenjan: 10… Devamı →

© 2019 Uzman Klinik Psikolog Onur Arsel

Powered by CGN